Bonanuech

De Nice, prendre la N 202 direction Grenoble puis la D 2205 direction vallée de la Tinée. Dépasser Saint Sauveur sur Tinée et se garer au niveau du pont Saint Honoré, 2 km avant Isola.

Traverser la route là où le pont Saint Honoré touche la rive gauche. Sous l'oratoire, laisser à droite le chemin qui longe la Tinée vers l'Est (en traits pointillés sur IGN, sentier de retour) et prendre une sente qui passe sous les grillages de protection de la route, qui s'enfonce dans les arbres en grimpant vers l'Est (petits escaliers au départ). Le chemin monte raide en zigzagant, traverse vers l'est puis sort sur une croupe qui domine le canyon (vue sur les cascades).Poursuivre par des restanques, on atteint une maison.Pour l'intermédiaire: ne pas monter, traverser à droite, passer derrière 2 maisons retapées et parfois habitées, continuer horizontalement par un ancien canal.Pour l'intégrale : de la première maison, continuer a monter 3 restanques et trouver un sentier qui part en montée diagonale à main droite (vers l'est) et qui passera au dessus d'une serre. On rejoint une vaste croupe, on monte direct pour les maisons au pied desquelles passe le GR. Le suivre vers la droite, passer le ravin du Pause, puis quelques mètres pour notre vallon.

La partie amont présente une succession de très petits ressauts et toboggans glissants et malcommodes. Puis à l'altitude 1060, au niveau du canal, le parcours se verticalise et prends de l'intérêt. Quelques beaux passages, en général en goulotte. Quelques vasques.V4: même si les deux grandes cascades ne dépassent pas 30 m, le débit et le rocher glissant nécessitent une bonne maîtrise.

En vue de la Tinée sortir rive droite, rejoindre une bonne sente rive gauche de la Tinée et poursuivre facilement vers le pont et le véhicule.