Rûnes

Amont : 1km après Rûnes, sentier touristique de la cascade, rejoindre l'eauAval: 1km sous Ruas laisser un véhicule au bord de la route sans géner

Rejoindre l'eau par le sentier touristique.

On arrive directement à la grande cascade. Selon le débit et la longueur de cordes on choisit l'amarrage en RD (descente hors crue) ou RG (descente arrosée). Attention au frottement sur le final (petit surplomb de quelques mètres). On enchaine par un saut dans un beau gours. Ensuite la descente devient plus calme et si le débit le permet on peut même faire des toboggans (rudes) et des sauts. Le final est assez joli il me semble.

On remonte par une piste en RD au niveau d'une station de pompage.Aprés la C40 et les obstacles qui suivent on peut remoner RG par le chemin touristique.