Massane

Après Sorède, suivre la D2 jusqu'à La Vall (Lavail) et stationner au parking officiel des gorges.L'été (Juillet/Août), il est impossible de monter en véhicule à La Vall.Seul les habitants du hameau ont accès, sauf si accord de passage de la commune ou des riverains.

Passer la barrière face au parking puis s'engager au niveau des 241 mètres d'altitude sur le sentier balisé qui monte à la tour de la Massane.Le départ de l'approche démarre fort en pente pendant une demi-heure jusqu'au col del Pomer à l'altitude 555 mètres juste sous le puig dels Oms.Au col, continuer le chemin vers la droite, la balade devient plus facile jusqu'au pied de la tour.Sous la tour, en continuant le sentier qui descend à gauche, le départ se trouve à 580 mètres d'altitude en dévalant au mieux la pente sous le col de la Plaça d'Armes vers le cours d'eau.

Longue marche en randonnée aquatique comportant quelques rappels, cascade maximum de dix mètres, plusieurs sauts et quelques petits toboggans.Le tout dans un cadre sauvage au tour de plantes méditerranéennes et des odeurs de romarin.