Prale

Rejoindre Cantarana:- par le nord en sortant de l'autoroute A6 (Torino-Savona) à Ceva. Puis remonter le val Tanaro en passant par Ormea.- par le sud en sortant de l'autoroute A10 (Ventimiglia-Genova) à Imperia est. Puis monter par la SS28 à Pieve di Teco (même route que Santa Lucia) puis le col di Nava.Traverser le Tanaro direction Prale.100 m après le pont on descend par une route en terre au parking près d'un tunnel en construction. Attention ! Vols fréquents !Amont: retournez sur la route et montez. Se garer aux abords d'une petite chapelle.

Evident: un sentier descend directement au ruisseau.

A la fin de la gorge on sort rive D et on suit une sente. Vers la fin on rejoint le ruisseau et le parking aval.